Lyžařské kurzy > Lyžařský kurz > Co s sebou na lyžák

 

Zimní sportovní vybavení

 

lyže + hůlky / snowboard

lyžařské boty / boty na snowboard

vak na lyže

helma(!)

lyžařská kukla

lyžařské brýle

teplé lyžařské rukavice

 

Další doporučené vybavení (nejen pro snowboarďáky)

 

Páteřák

Chrániče zápěstí (např. z in-line bruslí)

„Teplouš“ nebo jiný vysoušeč bot

 

Oblečení

 

lyžařská bunda

lyžařské kalhoty / kombinéza

čepice

šála

rukavice

funkční prádlo

punčocháče

3× lyžařské ponožky

7× spodní prádlo

7× teplé ponožky

5× tričko s krátkým rukávem

2× tričko s dlouhým rukávem

2× mikina

2× tepláky

šusťákové kalhoty

pyžamo / oblečení na noc

 

Boty

 

sněhule / zimní nepromokavé boty

turistické boty

přezůvky

 

Hygienické potřeby

 

ručník + osuška

zubní kartáček a pasta

mýdlo / sprchový gel / šampón

hřeben

kapesníky

 

Ostatní

 

láhev na pití

baterka + náhradní baterie

batůžek (na výlet)

pytel na špinavé prádlo

sluneční brýle

psací potřeby

dopisní papír, pohledy (s nadepsanou adresou u menších dětí)

hudební nástroj (kdo chce a má)

drobné společenské hry

plyšový mazlíček

kapesné

léky (pokud dítě nějaké užívá)

 

Co dětem nedávejte

 

Mobilní telefony. Prosím respektujte zákaz mobilních telefonů a dalších komunikačních zařízení (chytré hodinky, apod.) u dětí do 12 let. Přečtě si, prosím, naše zkušenosti a doporučení.

 

Řetízky, prstýnky, cennosti, audio technika, iPody, atd. Na lyžáku hrozí jejich ztráta nebo poškození.

 

 

K odevzdání u odjezdu

 

Posudek o zdravotní způsobilosti

Prohlášení o bezinfekčnosti

Kopie kartičky zdravotní pojišťovny

Potvrzení o seřízení vázání lyží / snowboardu (není povinné, ale doporučujeme)

Léky a kapesné (u menších dětí doporučujeme předat vedoucím u odjezdu)

 

Poznámky

 

Kapesné děti potřebují jen na vlastní útratu během lyžování a na drobné nákupy v místním bufetu.

Veškeré oblečení a vybavení doporučujeme podepsat!

Pro sbalení věcí je nejlepší kufr nebo sportovní taška.

 

 

 

Kontaktujte nás